RED FLAGS 🚩 RELACIÓN TÓXICA | Cómo identificar una relación tóxica | Walter Riso

¿Te cuesta salir de una relación que sabes que no te hace bien?
¿Sientes que te estás anulando poco a poco para mantener a alguien a tu lado?
Walter Riso nos explica cómo identificar una relación tóxica y entender por qué a veces nos cuesta tanto soltar, incluso cuando todo grita que deberíamos hacerlo.

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¿Quién tiene el poder afectivo?

“El que necesita menos al otro… tiene el poder.”

En una relación desequilibrada, uno da constantemente mientras el otro apenas se involucra. Y no se trata de belleza, dinero o inteligencia, sino de quién puede vivir con menos del otro.

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Las señales claras de toxicidad

• No te sientes libre.
• Das mucho… y recibes poco o nada.
• Justificas lo injustificable.
• Dejas de ser tú para evitar conflictos.
• Tu bienestar depende de anularte a ti mismo/a.

“Cuanto más me anulo, más feliz es el otro. Es perverso.”

Una relación tóxica muchas veces une a una persona narcisista con alguien dependiente emocionalmente.
Y eso solo lleva a una dinámica de abuso y sumisión, donde el amor se disfraza de necesidad.

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¿Por qué cuesta tanto olvidar?

El enamoramiento distorsiona la realidad.
Durante esa fase, tu pensamiento racional se debilita y tu mente se obsesiona con la persona.
Aunque todos a tu alrededor vean las “red flags”, tú no puedes soltarte.
Estás atrapado en una ilusión… no en el amor.

“No amamos a las personas porque son valiosas. Las vemos valiosas porque las amamos.”

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El antídoto: autoestima, derechos y libertad

Walter recomienda tener la Declaración Universal de los Derechos Humanos debajo de la almohada.

• ¿Te están respetando?
• ¿Puedes ser tú sin miedo?
• ¿Estás eligiendo desde la libertad o desde la carencia?

Si la respuesta es no, no estás en una relación sana.

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Reflexión final

Amar no es rogar, ni es sufrir.
El amor sano no exige que renuncies a ti mismo/a, ni te castiga por poner límites.
Y si duele más de lo que nutre… no es amor.

💥 Mira el video completo para identificar si estás en una relación que te resta en lugar de sumar.
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