Lo que Realmente te Impide Superar a tu Ex | Walter Riso

¿Por qué cuesta tanto soltar a alguien que ya se fue?
Aunque la relación terminó, muchas veces seguimos atados a la idea, la culpa o la esperanza. Walter Riso explica las verdaderas razones psicológicas por las que no logramos cerrar ese capítulo.

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1. Culpa y duda

Nos preguntamos: ¿Qué hice mal?
Y si la otra persona nos culpa, aún peor.

“Si no hiciste nada intencionalmente para dañar la relación, la culpa está de más.”

Aceptar que la otra persona ya venía alejándose —sin avisarte— no es tu responsabilidad.

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2. Esperanza

Seguimos esperando que vuelva. Que cambie.
Que “se dé cuenta”.

“La esperanza te ata a una ficción. Es mejor la desesperanza: esperar nada.”

Si te quiere, estará. No hay que buscar excusas ni justificar ausencias.

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3. Idealización

Después de la ruptura, tu mente exagera lo bueno y olvida lo malo.

“Idealizar a tu ex es un suicidio psicológico.”

Dejas de recordar lo real para aferrarte a lo que pudo haber sido… pero no fue.

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4. Lo que pudo ser (y no fue)

Fantasear con futuros que no se dieron es una trampa emocional.

“Lo que pudo ser y no fue… no existe. Solo es una ilusión dolorosa.”

Aceptar la realidad es duro, pero necesario para avanzar.

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✨ No te quedes atado al pasado. Mereces un amor que esté presente y te elija cada día.