No le cuentes todo a tu pareja | Walter Riso

¿Es sano contarlo todo en una relación?
Vivimos en una época donde la transparencia total parece una virtud incuestionable. Pero Walter Riso nos invita a repensar esa idea y a poner en valor algo que muchas veces se olvida: la intimidad individual.


El mandato del “cuéntalo todo”

Existe un mandato emocional, casi cultural:

“Si de verdad amas a tu pareja, deberías contarle absolutamente todo.”

Pensamientos, deseos, dudas, inquietudes… como si el amor significara abrir completamente la mente y el alma, sin reservas. Pero ¿es esto realmente saludable?

Walter Riso responde con un rotundo: no.


El derecho al territorio propio

Riso no habla de infidelidades ni de traiciones emocionales. Habla de respetar el espacio individual, ese rincón íntimo donde uno se reafirma como persona más allá del vínculo amoroso.

“No todo es para dos. Hay lugares diseñados solo para uno.”

Desde leer un libro a solas hasta disfrutar de un pensamiento privado, tener momentos donde el otro no entre no es falta de amor: es preservar la autonomía personal.


El amor no es devorarse

El autor plantea que el amor no debería convertirse en un “canibalismo afectivo”, donde todo se absorbe y se comparte compulsivamente. Compartimos lo que queremos compartir, no porque sea un deber, sino porque hay un deseo auténtico de hacerlo.

Porque incluso el exceso de transparencia puede saturar, agotar o incluso asustar.

“Tú sabes lo que hay en tu mente… ¿estás seguro de que quieres abrirla completamente?”


El equilibrio entre compartir y reservar

El mensaje no es cerrar puertas, sino encontrar un equilibrio sano.
Compartir lo que enriquece el vínculo, pero también respetar lo que forma parte del mundo interior de cada uno. Porque como bien dice Riso:

“Además de ser tu pareja, soy hijo, madre, trabajador, ciudadano… tengo muchos roles. No miro solo a ti, miro al mundo.”


Reflexión final

  • El amor no exige contar absolutamente todo.
  • Reservarte pensamientos o emociones no te hace egoísta, te hace humano.
  • La intimidad también es elegir lo que se quiere compartir.
  • Una relación sana se construye entre dos personas completas, no entre dos mitades fusionadas.

📺 Mira el episodio completo con Walter Riso y reflexiona sobre los límites sanos dentro del amor.
💬 ¿Qué opinas tú? ¿Hay cosas que preferirías guardar para ti? ¿Te ha pasado que compartir “todo” fue contraproducente? Cuéntanos en los comentarios.
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Walter Riso

Walter Riso

Walter Riso nació en Nápoles, Italia, y emigró a Colombia cuando era niño. Se formó como psicólogo en la Universidad de San Buenaventura y posteriormente completó estudios de posgrado en…

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